انتظر الاكتمال
لا تفتح الملف أثناء قيام المتصفح بنقله. تعني الإضافات مثل .crdownload أو .part أن التنزيل لم يكتمل.
تحميلStretchly 1.17.2
برنامج تم إنشاؤه للمساعدة في إدخال فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الكمبيوتر.
- الحجم
- 9.44 MB
- المنصة
- Windows
- الترخيص
- مجانية
- SHA-256
- 02f530d801f1d16232031c791d0c7e6152a7c456b527bd014e3070c13d80040e
Stretchly 1.17.2
Stretchly هو برنامج تم إنشاؤه للمساعدة في دمج فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الكمبيوتر. يعمل كمنبه قابل للتخصيص ينبه حول لحظات الراحة، مما يعزز العادات الصحية ويمنع الإرهاق البصري أو الجسدي. يمكن تخصيص الفترات، ومدة الاستراحات، وحتى إضافة رسائل تحفيزية أو اقتراحات لتمارين الإطالة.
عرض الصفحة كاملة ل Stretchlyتفاصيل الملف
- نوع الملف
- EXE
- التوافق
- Windows
تعليمات التثبيت
ماذا تفعل بعد التحميل
تنتهي خطوة التنزيل عندما يصل الملف إلى جهازك. تظل المعلومات الخاصة بالبرنامج موجودة على صفحة البرنامج الكاملة؛ هنا، يتم التركيز على مساعدتك في التعرف على الملف وبدء التثبيت بشكل أكثر أمانًا.
تحديد التنسيق
EXE وMSI هما عادةً مثبتات Windows، وملفات APK مخصصة لنظام Android، ويجب استخراج ملفات ZIP أو RAR. كن حذرًا مع الامتدادات غير المتوقعة.
قم بإعداد النظام الخاص بك
احفظ عملك وتحقق من المساحة المتوفرة وأغلق التطبيقات المهمة. لإجراء تغييرات أعمق على النظام، يمكن أن تكون نقطة الاستعادة مفيدة.
يساعد الفحص السريع على منع حدوث مشكلات
- تأكد من أن الملف جاء من الوجهة المتوقعة وارفض العروض الخاصة بالبرامج التي لا تشكل جزءًا من التثبيت.
- اقرأ كل شاشة مثبت وراجع الأذونات المطلوبة قبل المتابعة.
- إذا أظهر المتصفح أو برنامج مكافحة الفيروسات تحذيرًا، توقف وتحقق من المصدر والسبب؛ لا تقم بتعطيل الحماية عند الاندفاع.
- احتفظ ببرنامج التثبيت فقط إذا كنت قد تحتاج إلى نفس الإصدار مرة أخرى، وحافظ على تحديث النظام.
حول عملية التنزيل
أين يتم حفظ الملف؟
تقوم معظم المتصفحات بحفظه في مجلد التنزيلات. يُظهر سجل تنزيل المتصفح أيضًا المسار ويمكنه فتح المجلد الصحيح.
لم يبدأ التنزيل أو توقف. ماذا علي أن أفعل؟
تحقق من الاتصال والتخزين المتاح وسجل المتصفح، ثم حاول الزر الموجود في هذه الصفحة مرة أخرى. إذا ظهر تحذير أمني، فاقرأ سببه قبل المتابعة.
هل يمكنني تثبيت إصدار أقدم؟
يعتمد ذلك على التوافق وترخيص البرنامج. قم بمراجعة قسم الإصدارات السابقة في صفحة البرنامج الكاملة واختر إصدارًا ذو مصدر وهدف واضحين.
الملف مضغوط. كيف يمكنني فتحه؟
استخدم مستخرجًا يدعم التنسيق، وافحص المحتويات قبل تشغيل أي شيء ولا تفتح ملفات لا تتطابق مع البرنامج المتوقع.